Gimnasia para Embarazada
Para toda embarazada es beneficioso el ejercicio durante el periodo gestacional, todo de acuerdo a tus necesidades y objetivos, no importando tu condición física previa.
Contamos con un programa que te ayudara a:
- Mantener o controlar tu peso.
- Fortalecer tu piso pélvico.
- Evitar dolores lumbares.
- Prevenir y controlar diabetes gestacional.
- Estimular a tu bebe.
- Mejor recuperación post- parto.
Nuestras kinesiólogas especialistas en embarazo te guiaran para un mejor desempeño en cada sesión, haciendo una fusión con ejercicios de Pilates, yoga. Constantemente se harán evaluaciones para evitar cualquier tipo de inconvenientes. La gimnasia para embarazada esta orientada para todas con una previa orden medica, donde no exista una contraindicación para la madre o el bebe.
La kinesióloga realizara una evaluacion y creara el mejor plan personalizado y destinado de acuerdo a tus necesidades.
Todas las sesiones se realizan en tu hogar y con todos los implementos necesarios. Duración de 60 minutos por sesión 1-2-3 veces por semana de acuerdo a tus necesidades.
